Sobre a fundadora
Raissa da Silva Nolêto CRP 06/192699
Sou uma psicóloga dedicada a apoiar indivíduos em suas jornadas de autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal. Trabalho com técnicas terapêuticas que valorizam a escuta ativa, o acolhimento e estratégias práticas para enfrentar desafios do dia a dia. Meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde cada pessoa possa construir caminhos para uma vida mais saudável e satisfatória
A abordagem
Nossa prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, reconhecida por resultados consistentes e rápidos quando aplicada de forma individualizada.
Cada atendimento é construído com acolhimento e respeito à sua história, respeitando seu ritmo e seus objetivos. Aqui, você é protagonista do seu processo de mudança.
Nosso compromisso é oferecer ferramentas práticas e estratégias de autoconhecimento, que fortalecem sua autonomia emocional e promovem bem-estar duradouro.
Pronto para começar? Entre em contato e descubra como a TCC pode transformar sua rotina e suas relações.
Para sua Empresa
Caminhos do Cuidar – Programa de Saúde Emocional no Trabalho
O Caminhos do Cuidar – Programa de Saúde Emocional no Trabalho é uma iniciativa voltada para empresas que desejam promover o cuidado com a saúde emocional de seus colaboradores, fortalecer relações no ambiente de trabalho e prevenir o adoecimento psíquico.
O programa propõe espaços de escuta, reflexão e orientação psicológica, respeitando os limites éticos da atuação profissional e as particularidades de cada organização.
Para quem é o programa
Empresas e equipes que compreendem que a saúde emocional é parte fundamental do bem-estar, da comunicação e da qualidade das relações no trabalho.
Como funciona
O programa pode ser desenvolvido in company ou virtualmente (ao vivo) por meio de:
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palestras temáticas
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encontros em grupo
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rodas de conversa
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ações pontuais ou ciclos mensais
Temas possíveis
Os temas podem ser adaptados conforme a demanda da empresa:
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Saúde emocional e trabalho
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Estresse, ansiedade e prevenção do burnout
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Comunicação não violenta e relações no ambiente profissional
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Limites, autocuidado e organização emocional
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Saúde mental ao longo do ano de trabalho
Atualmente, o Caminhos do Cuidar está desenvolvendo um programa piloto, oferecido a empresas parceiras como forma de validação da metodologia e construção de projetos contínuos em saúde emocional no trabalho.
Programa Piloto